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    对于修炼，陈青是遇到瓶颈了。

    丹药他可以无限磕，药材不是问题，炼丹他自己就会，而整个灵海境要跨越数十年，这是正常水平，你再怎么天才，也会遇到陈青一样的瓶颈。

    就是他的身体，承受不了灌输进来的更多力量。

    修为可以灌，但身体又该如何质变呢？

    当然每个弟子都经历过练体期，这是修行的根本，一个好的身体是基础中的基础。

    但这并非一劳永逸，面对与日俱增的庞大力量，身体还得跟上。

    一般人没有这个烦恼，是因为他们修炼速度无法加快，不能像陈青这样吃丹药。

    那接下来陈青就得把修为先放一放了，免得身体承受不住。

    现在需要加强的，是自保能力，跨越大境界对抗几乎是不太可能的，但陈青至少要能应对比自己高几重的对手吧，这总不算过分吧？

    既然他问到了，门主微微一笑：“好，那我就给你。”

    她掏出了一块小小的玉简，递给陈青，陈青一看，上面就记载着一套剑法。

    “姐姐，这个很厉害吗？”

    “很厉害，有人练成过这套剑法，打遍天下无敌手，甚至跨越大境界他也能一换一。”

    “这么厉害，可姐姐这么说……意思是现在没人练成了？”

    “是的，因为这套剑法很邪门，应该是只适用于剑修的，其他人练不了。”

    陈青非常纳闷，忙不迭地查看了一下玉简。

    而门主笑道：“你就先看吧，实在不行，我回去教你好的，这里不方便。”

    原来她是用这个消遣陈青呢，而且整个剑法就没几个动作。

    陈青不是不明事理的人，他深深地知道，越简单的东西就越难学。

    因为复杂的部分都是在分析该怎么学，而简单的什么也没有，光凭感觉来。

    玉简里的剑法，名称很简单：一剑。

    居然有这样的剑法，陈青看下去，几个动作就一个招式，把剑平刺出去，没了。

    这是基本的刺法，陈青还注意到有唯一的注解。
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