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    林风本以为打坐整整一晚上，肯定会有不小的进步，然而实际上他体内的真气虽然有所增长，但增长的幅度并不大。

    林风认认真真的回忆了一下昨晚运功打坐的全过程，便发现运功打坐竟然也是有黄金时间的。

    刚开始运功打坐效率一般，但是等到一个小时之后效率就达到了顶峰，然后在顶峰维持了两个小时左右，就开始逐渐下滑。

    等到四个小时之后，运功打坐的效率已经下滑到了还不如一开始的时候。

    等到第五个小时，那就更没法看了。

    这样说来，运功打坐并不是越久越好，每天修炼抓住这四个小时的黄金时间就行了。

    再多的话，那就是事倍功半，并不划算。

    “本来还想学习一下武侠电影里的苦修，可现在看来，苦修根本就没有科学道理。”林风自言自语，哑然失笑。

    忽然，手机铃声响起。

    电话是杨雪晴打过来的，林风刚刚接通，带着笑意的女人声音就响起在他的耳边：“哈罗！”

    “我听不懂鸟语，说人话。”林风不悦的说道。

    “你今天有空吗，林风？”杨雪晴问道。

    “怎么，又有事情需要我帮忙？”林风反问。

    “你先说你有没有空。”杨雪晴说道。

    “没空，挂了。”

    林风说罢就要挂断电话，杨雪晴急忙叫道：“别挂别挂，我有好事找你，你可别错过机会！”

    “什么好事？”林风问道，并重新把手机凑到耳边。

    杨雪晴神神秘秘的说道：“你猜？”

    林风不想猜，也没兴趣猜，这次他招呼都没打就直接把电话挂断了。

    但手机铃声再次响起，响了半分钟，林风才终于接通。

    “给你最后一次说话的机会，想好以后再开口，听懂了吗女人？”林风冷酷的说道。

    “装什么高冷啊你，咱两都是朋友关系了，你就不能有点耐心，有点幽默感。”杨雪晴埋怨道。

    “我觉得你很缺爱，你现在应该做的是赶紧找个男朋友哄你，而不是在我这里秀存在感。”林风冷冰冰的说道。
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