45、一万个-《从Jay开始的文娱》
            
            
            
                
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    方然怎么能写小说写得这么好!
    然而,看完最新章以后,陈子寒沉默了。
    方然对于郑吒和张杰之间的描写让他感触良深。
    “这就是伙伴吗?”
    “这就是方然对待朋友的方式吗?”
    “不抛弃,不放弃。”
    回想起方然对自己的良苦用心,这一刻,陈子寒更加坚定了自己把目标定在nba上的决心。
    ......
    清晨六点。
    方然才来到学校操场。
    远远的看到操场跑道上有个人在奔跑着,方然不禁露出微笑。
    那个人正是陈子寒。
    从他的步伐和已经被汗水浸湿的衣服来看,他已经跑了很长时间了。
    篮球其实一项强度非常高的运动。
    如果作为主力,一场5v5比赛,打满40分钟不半个小时,都是对体力的巨大考验。
    只有体力充沛,才能保证每一次投篮和每一次进攻都具备威胁。
    每一次防守都让对手感到压力。
    所以,陈子寒目前对自己的规划就是高强度的耐力训练,按照那份方然给的篮球训练计划书上双倍的标准来要求自己!
    清水一中每年春天都会有一场全年级的篮球比赛。
    现在时间还有好几个月。
    陈子寒必须要让自己在比赛中一鸣惊人!
    最起码要是整个学校的篮球第一人。
    陈子寒记得,艾弗森在高中时期早已是篮球和橄榄球双料冠军了。
    那是m国的高中,而这是z国的高中。
    大家是一样的起点!
    “你早上的训练应该够了吧?”
    方然见陈子寒跑了一圈又一圈,加入奔跑的队伍中问道。
    他记得看过的那份训练计划书中,青少年的训练强度好像没这么大。
    “不够,我是两倍的标准。”陈子寒一边跑着,一边气喘吁吁的说道。
    “那行,你觉得自己身体受得了就好。”方然没有说什么。
    每个人对自己的要求都不一样。
    因为每个人追求的东西不一样。
    其他人没有权利去指责什么。
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